Цвети Михалчева

Психотерапията може да ти предложи професионална помощ и подкрепа. Често хората смятат, че би следвало сами да се справят с проблемите си, но истината е, че не винаги това е възможно поради простата причина, че сме субективни по отношение на себе си, което пък на свой ред ограничава възприятията ни.

Практиката ми показва, че мога да съм полезна при:

•  Тревожност, паник атаки, силен дистрес и напрежение 
  

  – Ще разберем какво стои зад ирационалната ти тревожност и ще потърсим как да възвърнеш спокойствието си.

• Справяне с житейски кризи
  – Ще открием твоя потенциал, който да те преведе през трудностите.
• Проблеми в семейството, партньорските и междуличностни отношения
  – Ще открием кои несъзнавани механизми те свързват с хората и предразполагат към определени динамики. Ще получиш яснота, за да можеш да правиш осъзнати избори в живота си. 
• Социална фобия и затруднения в общуването
  – Ще изследваме кои са пречките пред свободното и естествено проявление на личността ти и задвижването в света.
• Депресивни състояния, апатия, отчаяние, самота 
  

  – Ще се научиш отново да се свързваш с радостта, с вътрешния си смисъл и с грижата към себе си.

• Личностно развитие и себепознание. 
  – Ще открием скрития ти потенциал, за да реализираш богатството на личността си.

Онлайн психотерапия:
Ако не си в София или предпочиташ дистанционна форма, онлайн терапията е удобна и ефективна алтернатива.

Защо да избереш холистичен подход?
Холистичната психотерапия разглежда човека като единство от тяло, ум и душа. Тя не се стреми просто “да премахне симптома”, а да разбере какво иска да ни каже той – каква е по-дълбоката потребност, която чака да бъде чута и удовлетворена. Този процес изисква нежност, търпение и искреност. Точно такова пространство искам да създам за теб. 

Готов ли си да направиш първата крачка?
Ако усещаш, че е време да се погрижиш за себе си по един различен начин, свържи се с мен за първа терапевтична сесия.