Провеждам индивидуални терапевтични сесии на живо в кабинета или онлайн. Работя с хора, които преминават през различни житейски трудности. Моят подход е холистичен, персонален и насочен към дълбоко себепознание.
Практиката ми показва, че мога да съм полезна при:
- Тревожност, паник атаки, силен дистрес и напрежение – Сесиите помагат да разбереш причините зад ирационалната си тревожност и да възстановиш вътрешния си баланс чрез доказани психотерапевтични техники и подкрепящ диалог.
- Справяне с житейски кризи – Животът често ни среща с трудности, които ни дестабилизират и поставят под изпитание способностите ни за справяне. При раздяла, смяна на работа, ново начало или други важни промени в живота. Сесиите подпомагат адаптацията и личностния растеж.
- Проблеми в семейството, партньорските и междуличностни отношения – Близките и интимни взаимоотношения са същевременно най-важните за нас, но и понякога дълбоко нараняващи, тъй като там разкриваме и душата си. Това е сфера от личния живот, която носи изключително ценна информация за потребностите и очакванията ви, за начинът, по който се задвижвате и свързвате с околните, за нагласите и копнежите ви.
- Социална фобия и затруднения в общуването – Нашите дефицити подсказват кои аспекти от личността ни имат нужда да бъдат подсилени и заобичани наново.
- Депресивни състояния, апатия, отчаяние, самота – Подкрепа при усещане за загуба на смисъл, липса на мотивация или емоционално изтощение. Заедно ще изследваме начини за възвръщане на радостта, увереността и вътрешната хармония.
- Психологическа помощ и подкрепа при репродуктивни проблеми – психотерапевтична работа с причините за психогенното безплодие. Подкрепа по време на бременност и предстоящо раждане – процес, през който в най-висша степен се реализира женската същност като носител и продължител на живота.
- Личностно развитие и себепознание – Без значение дали в кабинета ви води конкретен проблем или не – чрез психотерапевтичната работа вие ще усвоите нови умения, които ще ви водят по пътя на себепознанието и осъзнатостта.
Онлайн психотерапия: Ако не си в София или предпочиташ дистанционна форма, онлайн терапията е удобна и ефективна алтернатива. Работя със същия холистичен подход, който използвам и при лични сесии.
Понякога човек усеща, че нещо не е наред и не може да определи какво. Чрез психотерапията би могъл да стигне до отговорите на този и на още много други важни за него въпроси. Ако усещаш, че е време да направиш крачка към себе си, ще се радвам да те подкрепя в този процес.